Twins' Qi Gong, enseignement de Qi Gong à Clermont-Ferrand
Twins’ Qi Gong est né récemment. C’est le fruit de nombreuses années de pratique et d’enseignement de deux sœurs jumelles passionnées d’arts martiaux depuis plus de 15 ans et notamment le Qi Gong.
Nous avons appris 2 formes de Qi Gong différentes mais complémentaires axées sur des méthodes préventives de santé, reliées à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), à savoir le Zhi Neng Qi Gong et le Dao Yin Qi Gong.
Depuis plus de 15 ans, nous enseignons et faisons découvrir au plus grand nombre cette discipline qui permet de garder la forme, de retrouver un bien-être, une meilleure gestion du stress et aussi améliorer considérablement la santé grâce à la circulation du Qi (énergie) dans tout le corps.
Nous poursuivons régulièrement notre perfectionnement de cette pratique énergétique auprès de divers maîtres de Qi Gong en participant à de nombreux stages.
Corinne & Patricia
Qui sommes-nous ?
Nous sommes deux sœurs jumelles et nous partageons la même passion de cette pratique énergétique qu'est le Qi Gong, une des branches de la médecine chinoise traditionnelle (MTC).
Nous aimons partager nos pratiques avec le plus grand nombre afin de donner à chacun la possibilité de se maintenir en bonne santé.
Nous sommes complémentaires et nos connaissances mutuelles permettent d'enrichir notre enseignement.
Profil
Corinne Mongiatti
Enseigne le Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de la Sagesse. Il s'agit d'une pratique globale et complète unissant un travail physique, énergétique et un entraînement du mental afin de revenir à un état unifié.
L’esprit du Zhi Neng Qi Gong II est l’un des Qi Gong les plus populaires du XXème siècle, et est reconnu pour son efficacité surprenante. Accessible à tous.
Formation diplômante auprès de l’école de Médecine Chinoise de Qi Gong (EMCQC) de Clermont-Fd qui est jumelée avec l’université de la province de Jiang Xi et de l’institut de Zhi Neng Qi Gong de Nanchang (Chine).
Élève de :
Maître Song Arun professeur d’arts martiaux internes chinois et 4ème Dan de Wushu.
Maître Ke Wen reconnue comme expert Qi Gong pédagogique et formatrice de l’enseignement du Qi Gong et de la pensée chinoise.
Alexis Jacquemin enseignant et formateur du Qi Gong de la Sagesse.
Profil
Patricia Mongiatti
Enseigne le DAO YIN qui est une pratique gymnique traditionnelle chinoise vieille de plus de 3000 ans, liée à la culture taoïste. C’est l’ancêtre du Qi Gong. Depuis son origine, cet art millénaire, a pour but de «fortifier le corps, développer les sens, éveiller l’esprit et apporter vitalité, bien-être et sérénité» à l’homme qui exerce cette pratique.
Élève de :
Patrick Vedrenne ♱, école de Qi Gong du Centre, moniteur de Qi Gong, praticien d’énergétique chinoise et de Ba Zi, diplômé du Cercle Sinologique de l’Ouest.
Chen Li Sheng, 15ème génération du Wu Dang, maître taoïste
Maître Song Arun professeur d’arts martiaux internes chinois et 4ème Dan de Wushu.
Liu Dong, docteur de la faculté de médecine de Pékin et Maître Liu He co-fondatrice, avec Liu Dong, de l’école Ling Gui à Paris et elle a ouvert une branche de cette école aux USA, à Seattle, Washington et Portland. Elle enseigne également la médecine orientale à la faculté d’Oregon.
LE QI GONG, une pratique énergétique de santé
Le Qi Gong est une gymnastique et discipline énergétique de santé plurimillénaire qui harmonise l’esprit et rétablit l’équilibre intérieur.
La pratique du Qi Gong procure un état de bien-être, de sourire intérieur, grâce à des mouvements lents, des postures, des automassages, des frappes, des sons et des méditations. D’après la philosophie chinoise ancienne, le Qi est une force naturelle qui remplit l’univers.
Ainsi le terme Qi Gong peut être traduit par «travail du souffle et de la connaissance de soi »
Les bienfaits de cette pratique
Amélioration de la force, de la coordination et de la souplesse. Réduction de la douleur et des raideurs.
Capacité améliorée de concentration, de calme et un sentiment général de bien-être.
Sommeil plus profond et réparateur.
Augmentation de notre force vitale.
Réduction rapide du niveau de stress.
Favorise la digestion.
Soulage les douleurs du dos.
Régule et accroît l'énergie vitale...
Horaires, lieux et tarifs 2024/20251er cours gratuit - inscription toute l'année - Cours accessibles à tous
Interruption des cours pendant les vacances scolaires zone A et jours fériés
Nouveau coursClermont-Ferrand (63000) - Salle PACHA - 76 Bd François Mitterrand
(Accès du côté du jardin Lecoq par l’allée de la Résidence du Parc qui longe les anciens bâtiments de l’Hôtel-Dieu, en parallèle du boulevard François Mitterrand.
Bus : lignes 3, 4, 8, 12 et 13 (arrêts Lecoq ou Maison de la Culture) - Tramway : ligne A (arrêt Maison de la Culture)
Avec Corinne
Jeudi de 19h30 à 20h30
Chamalières (63400) - Salle YOGA INDIA - 37 Bd Berthelot(derrière le centre des impôts - Parc Beaulieu proche de la résidence séniors)
Avec Corinne
Lundi 13h30 à 14h30
Mardi de 9h30 à 10h30
Mercredi de 19h30 à 20h30
Vendredi de 11h à 12h
Chamalières (63400) - Salle LA ROTONDE ALISA - 93 Bis Avenue de Royat
(Quartier Europe, salle au-dessus de la banque Société Générale, prendre l'escalier à droite du distributeur de billet extérieur)
Avec Patricia
Lundi 14h30 à 15h30
Mardi 14h à 15h
Vendredi 19h30 à 20h30
Samedi de 10h30 à 11h30
Ces 4 cours dans la salle La Rotonde Alisa sont accessibles en Visio pour les élèves participants régulièrement aux cours en salle (nous consulter)
Marsat (63200) - Nous contacter pour plus d'informationAvec Patricia
Mercredi de 18h à 19h
Inscription auprès de l'Association Marsat-Bienvenue - Accessible à tous.
1er cours d'essai gratuit et sans engagement
Carte de 10 cours renouvelable (valable jusqu'au 1er trimestre de l'année suivante)
Tarif par personne et par carte (possibilité de pratiquer dans les 2 salles)
135 €
Abonnement Annuel (sept. à juin)
Abonnement Annuel Multi-salles (sept. à juin)
Abonnements annuel : possibilité d’échelonner le paiement nous consulter.
-20 % de réduction sur tous nos tarifs pour les étudiants et demandeurs d’emploi (sur présentation d’un justificatif)
420 €
455 €
Cours à l'unité sans abonnement
Par personne et par heure
20 €
Nos ateliers, stages et nos interventions en entreprise
Rejoignez-nous dans nos salles à Clermont-Ferrand, Chamalières mais aussi partout en France pour une pratique plus avancée du Qi Gong afin de retrouver un bien-être général ainsi que pour mieux gérer le stress de la vie quotidienne. Retrouver également un mieux-être au travail lors de nos interventions dans vos séminaires et teams building.
Ouvert à tous, pratiquants et non-pratiquants. Nous souhaitons proposer une pratique accessible au plus grand nombre d’entre vous.
Renseignements/Inscription, nous contacter au 06 72 41 28 72
Marche XI XI HU à Clermont-Fd
Rendez-vous samedi 16/11 Square Amadéo boulevard Berthelot (Clermont-Fd) à 15h
Cette méthode consiste à rythmer la respiration sur la marche (respiration spécifique produisant une hyper oxygénation qui génère une dynamique dans les méridiens).
Les défenses immunitaires sont renforcées, l’activité des 5 organes régularisée, la circulation du qi activée; l’importance est accordée à l'Intention; on prend conscience que l'énergie entre avec l'inspire et sort avec l'expire. Ces 5 marches apaisent le mental et dispersent les émotions.
Participation : 10 €/personne
(gratuit pour les membres Twins'Qi Gong)
Stages de Qi Gong 2024/2025
Samedis 19/10/2024 (Mudras & Sons) - 07/12/2024 (Renforcement du système immunitaire)
Tout au long de l'année nous enseignons aux pratiquants et non-pratiquants lors d'ateliers de Qi Gong des enchaînements fondamentaux en Qi Gong qui permettent d’étirer en profondeur les méridiens d’acupuncture et de relaxer l’ensemble du corps en favorisant ainsi la circulation du Qi (l’énergie) et du sang. Ils étirent les tendons, tonifie le cœur, renforce les poumons, le système digestif ainsi que le système immunitaire. Il calme le mental et permet de mieux gérer son stress.
Participation : 55 €/pers. pour les non membres.
(45 €/pers. membres Twns' Qi Gong)
Team building, nos interventions
Le Qi Gong, une source de bien-être en entreprise. Interventions Team Building
La richesse de la vie en entreprise est avant tout question d’équilibre entre obligation professionnelle et épanouissement personnel.
Cet équilibre apporte une force fondamentale pour la dynamique et la vie de l’entreprise. Devant l’augmentation du stress au travail, l’approche énergétique par le Qi Gong, permet de maintenir une cohésion et harmonie entre vos collaborateurs.
1h à 1h30 d'initiation au Qi Gong et/ou Méditation : 35 €/pers. ou forfait 3 interventions sur l'année : 1 600 € à partir de 20 pers./séance.
Devis sur mesure (nous consulter)
D'autres pratiques énergétiques pour votre bien-être
En collaboration avec différents thérapeutes, nous vous proposons des pratiques de soins énergétiques différents afin de vous aider à traverser des situations difficiles. Ces techniques qui ont fait leurs preuves depuis des décennies et qui sont encore aujourd’hui toujours d’actualité.
Thème BA ZI
avec Dominique Duquet ou Patricia Mongiatti
Se connaître, trouver sa voie et son rythme, avec l’étude Ba Zi, un art traditionnel chinois qui vise à déterminer votre profil énergétique et votre chance d’en tirer le meilleur usage dans votre vie.
Profiter pleinement des opportunités qui s’offrent à vous !
Tarif : 90 €/bilan (possibilité de rendez-vous en visio)
Thème NUMÉROLOGIQUE
avec Delphine Jouannet
Découvrir son orientation professionnelle, retrouver l'estime de soi après un burn out, comprendre son propre fonctionnement, œuvrer dans le sens de son année personnelle, etc ... font partie des nombreux bénéfices de cette étude dont l'origine remonte à Pythagore !
Alignez-vous (enfin) avec vous-même !
Tarif : 110 € (rdv individuel de 2h, en visu ou visio) / Atelier sur demande
Massages chinoisavec Dominique Duquet
Les massages TUINA (sur le corps à travers les vêtements ou directement sur la peau avec de l'huile) et CHI NEI TSANG (massage du ventre) sont des techniques manuelles permettant de déspasmer, déverrouiller les muscles et articulations, détoxifier le corps, fortifier le système immunitaire et ainsi renforcer la vitalité et le bien-être.
Tarif par séance : 35 € (30 min), 60 € (1h), 80 € (1h30)
Ventouses - Moxibustionavec Dominique Duquet
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, ces pratiques a pour but d’améliorer le système immunitaire grâce à la circulation sanguine. Elles sont efficaces pour soulager divers maux tels que les douleurs musculaires, les tensions nerveuses ou encore les maux de tête.
Tarif par séance : 35 € (30 min), 60 € (1h), 80 € (1h30)
Ateliers de Shiatsu familial
avec Marie-Ange Grondin
Discipline née au Japon, basée sur les techniques de massage chinoise et japonaise, fondée sur les principes de médecine traditionnelle chinoise.
En groupe, par deux, apprentissage de quelques points d’acupressure sur les méridiens sans aiguille afin de diminuer le stress, soulager le dos, mieux dormir...
Un samedi par mois en 2024 : 13/01, 03/02, 23/03, 30/03, 11/05 et 29/06.
Tarif par personne : 30 € (1 atelier) ou 120 € (4 ateliers et plus)
Diététique chinoise
avec Dominique Duquet
Grâce à la diététique chinoise, il est possible d'entretenir la santé, la vitalité et prévenir les maladies.
L'alimentation est considérée comme le premier des remèdes. Il suffit de comprendre les principes sur lesquels se base la diététique chinoise, pour ensuite pouvoir l'adapter à notre alimentation.
Tarif par séance (1h) : 80 €
Mon métier en image
Corinne & Patricia Mongiatti
Enseignantes de Qi Gong
Vous trouverez ci-dessous une galerie de quelques photos de notre pratique en salle mais aussi à l’extérieur.
Contactez-nous
Pour contacter Corinne & Patricia, vous pouvez utiliser le formulaire de contact ci-dessous.
Corinne & Patricia Mongiatti
Enseignantes de Qi Gong à Clermont-Ferrand
06 72 41 28 72